තාපසයෙක් හුස්ම රැල්ලෙන් සොයාගත් සන්තෝෂය Niwan Dakimu

---

තමන් ගැන සෙවීම සෝවාන් සිට අරිහත් ඵලය දක්වා මාර්ගය පිළිබඳ කළ විස්තරාත්මක දෙසුම Niwan Dakimu

---

තම සිත දැනගැනීමයි ධර්මය ප්‍රත්‍යක්ෂ වීම කියන්නේ… _Niwan Dakimu

---

කෙලෙස් නිරෝධයට සිත ඉවසන ආකාරය Anapanasathiyen Iwaseema Gana_Niwan Dakimu

---

ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාසයේ ආරම්භය මධ්‍යය අවසානය මත සිහිය පිහිටුවීම Niwan Dakimu

---

ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාස සමග සිත සමවැදීම Niwan Dakimu

---

ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාස වෙන බවත් සිහිය පැවැත්වීම Niwan Dakimu

---

ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාස රූපයක් ලෙස මෙනෙහි කිරීම Niwan Dakimu

---

ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාස මෙනෙහි කරන සිත මත සිහිය පිහිටවීම Niwan Dakimu

---

ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාස මත සිත පිහිටා සිහිය පැවැත්වීම Niwan Dakimu

---