කයට අනුව බලන්න….(තමාව අවබෝධ කරගන්නට)_Niwan Dakimu

---

කිසිම දෙයක් ගෙනියන්න බැරි දේ ගෙනියන්න, මැරුනට පස්සේ….._Niwan Dakimu

---

කේන්තිය නැති කරන්න ක්‍රමයක්…(කෙලේසයේ හේතුවට පහර දෙන්න)_Niwan Dakimu

---

නිවන් මාර්ගය ප්‍රායෝගිකයි. මේ හැමතැනම තියෙන්නේ සතිපට්ඨානයක්… _Niwan Dakimu

---

මේක මාර කතාවක්නේ….ඉස්සරලා එක තැන ඉන්න පුරුදු වෙමු. Niwan Dakimu

---

ලෙඩේ ඇති තැනට බෙහෙත් බදින්න…….._Niwan Dakimu

---

සිත අරමුණක නොපවතින්නේ ඇයි… කෙලෙස් නිරෝධ නොවන හේතු විදර්ශනා කරමු…._Niwan Dakimu

---

සිත ගැන ” චිත්තානුපස්සනාවට යනකොට මේ ටිකත් අරන් යන්න. ”_Niwan Dakimu

---

සිත ගැන සිහිය වඩනකොට ඔබ නොදන්න දෙයක්….Niwan Dakimu

---

සිත තමාව රවට්ටනවා කියල දැනගත්තොත් එයාට අවබෝධයක් පහල වෙනවා…Niwan Dakimu

---